Langsung ke konten utama

Italienischer Nudelsalat mit Tomaten, Rucola und Mozzarella



Der italienischer Nudelsalat mit Rucola, getrockneten Tomaten und Mozzarella ist mediterran und einfach lecker.

Portionen: 6 Portionen
Kalorien pro Portion: 427 kcal

Zutaten

  • 350 g Nudeln
  • 150 g passierte Tomaten
  • 4 EL Balsamico
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • Salz & Pfeffer
  • 100 g getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
  • 2 große Handvoll Rucola
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1 Mozzarella


Anleitungen

  1. Nudeln nach Packungsanweisung al dente garen.
  2. In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel aus passierten Tomaten, Essig, Öl, Zucker, Salz und Pfeffer das Dressing anrühren. Würzig abschmecken.
  3. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden, Rucola nach Bedarf schneiden und Tomaten halbieren.
  4. Nudeln kalt abschrecken, dann mit der Sauce vermischen. Restliche Zutaten hinzufügen und zuletzt Mozzarella in die Schüssel zupfen.
  5. Alles gut vermischen, nach Bedarf noch einmal abschmecken und genießen.


Mias Tipps

  1. Statt passierten Tomaten eignet sich auch Tomatensaft.
  2. Der Nudelsalat hält sich gut verschlossen im Kühlschrank ein  Tage. Dafür am besten den Rucola separat aufbewahren und schon wird nichts labbrig.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sommerrollen mit Erdnusssauce

Sommerrollen mit Erdnusssauce gehen einfach immer! Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch noch richtig gesund! Und noch dazu ein richtiger Hingucker! Vorbereitung : 20-25 Minuten Kochzeit  :  0 Minuten Wartezeit :  0 Minuten Portionen :  6Sommerrollen ZUTATEN Für die Sommerrollen: 6 Reispapierblätter 1 Avocado 1 Gurke 3 kleine Karotten 1 Mango 3 Frühlingszwiebeln 1 Handvoll Rotkohl (roh) 6 Radieschen Für den Sesam Tofu: 250 g fester Tofu 1 Tl Sesamöl 1 El Sojasauce 1 Tl Sesamsamen Für die Erdnusssauce: 4 El ungesüßte Erdnusbutter / Erdnussmus 2 Tl Sojasauce 1 gepresste Knoblauchzehe 3-4 El warmes Wasser 1/2 Tl Sriracha ANLEITUNGEN Das Gemüse in dünne Streifen bzw. die Radieschen in Scheiben und die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Den Tofu ebenfalls in Streifen schneiden. Das Sesamöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Tofu darin anbraten. Mit der Sojasauce ablöschen und knusprig anbrate...

Cajun Lime Chicken Avocado Corn Salad

Healthy Recipes - Cajun Lime Chicken Avocado Corn Salad - This salad has so much flavor! Creamy, light, and drizzled with a Cilantro Lime Dressing. It is quick and easy to make and perfect for your next barbecue or get together. Light on the calories - coming in at only 203 calories per 1 cup serving. The best part? It's just as delicious the next day, making this a good meal for your to-go lunches for either work, school, or travel. You’ll Need: Blackened Chicken: 1/2 lb chicken breast boneless, skinless, thinly sliced 1 tbsp olive oil extra virgin 1/8 tsp salt or to taste black pepper to taste 1/4 tsp smoked paprika or regular 1/8 tsp onion powder 1/4 tsp garlic powder 1/8 tsp ground cumin 1/8 tsp chili powder 1/8 tsp oregano 1/2 lime juiced Cilantro Lime Juice Dressing: 3 tbsp lime juice 2 tbsp olive oil extra virgin 1 tbsp cilantro freshly chopped (or parsley) 1/4 tsp salt or to taste 1/8 tsp pepper or to taste 1/4 tsp crushed red pepper flakes or to taste, optional Salad: 1 e...

PIONEER WOMAN’S BLACKBERRY COBBLER

This unique and delicious blackberry cobbler requires just a few minutes of prep and yields a summer dessert everyone is sure to love. The batter for this cobbler is thin like cake batter, instead of thick and biscuit-like, which is what I’m used to. And when you layer it into the pan, you pour the batter in first, and then arrange the blackberries on top. As it bakes the blackberries mostly sink to the bottom and soften, and the topping gets nice and crisp. INGREDIENTS: 1/2 cup (113 grams) unsalted butter, melted and cooled 1 1/4 cup + 2 tablespoons (275 grams) granulated sugar, divided 1 cup (120 grams) all-purpose flour 1 1/2 teaspoon baking powder 1/2 teaspoon salt 1 cup (225 ml) whole milk 3 cups (430 grams) blackberries, fresh or frozen Vanilla ice cream or whipped cream, for serving (optional) DIRECTIONS: Preheat oven to 350 degrees F and grease a 9-inch round baking dish with butter or nonstick spray. In a medium bowl, stir together 1 cup of the sugar, th...