Langsung ke konten utama

Keto Pumpkin Cream Cheese Cookies

Pumpkin cookies are so easy and a perfect taste of fall. I love fall. It is my favorite season by far. Even though we are still having hot days here in New York, as soon as the calendar turns to September I need to have pumpkin.

Actually, it was a happy mistake that created this recipe. I thought I was testing the pumpkin roll recipe, but it was the wrong recipe and did not work for the roll cake. However, I forgot to take it out of my test notebook. Rather than waste the ingredients, I thought, “Well, maybe I will try to make it as a cookie.” Hence these cookies were born. I could not be happier that a failed recipe turned into a winning recipe. Although I did have to tweak it a bit after making it the first time, that just meant more yummy pumpkin cookies to try. Fine by me. 🙂


These cookies are soft and full of pumpkin flavor. Perfect to have with a glass of almond milk or a cup of coffee or tea. It just makes you feel like fall is upon us in a very delicious way. Soon, it will be winter and fall will be just a memory. Especially because fall goes away too quickly, but you can still enjoy these cookies to get a taste of fall anytime.

We have lots of desserts to satisfy your keto sweet tooth. Check out some of our other dessert recipes:

Ingredients
  • 2 oz. cream cheese (softened)
  • ¼ cup butter (softened)
  • 2 Tbsp. sour cream
  • ½ cup pumpkin puree
  • 2 eggs
  • 1 cup almond flour We use this
  • ¼ cup coconut flour We use this
  • ½ cup powdered erythritol We use this
  • 2 tsp. pumpkin pie spice
  • 1 tsp. baking powder We use this
  • 1 tsp. vanilla

Instructions


  1. Preheat oven to 400°F.
  2. Line a cookie sheet with parchment paper.
  3. Blend together butter and cream cheese in a medium bowl until smooth.
  4. Add sour cream, pumpkin, eggs, and vanilla. Blend until well combined.
  5. In a separate bowl, mix together (with a fork) almond flour, coconut flour, erythritol, pumpkin pie spice, and baking powder until well combined.
  6. ................................


for full recipes please see : www.certainlyketo.com

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gyrosgeschnetzeltes in Schmandsoße mit Reis

3 Zutaten und ein paar Gewürze und fertig ist das köstliche Gyrosgeschnetzelte mit Reis. Vorbereitung 5 Min. Zubereitung 10 Min. Kochzeit Reis 25 Min. Gesamt 40 Min. Portionen: 4 Kalorien: 480 kcal Zutaten 300 g Reis 500 g Gyrosgeschnetzeltes Von Hähnchen, Pute oder Schwein 2 Becher Schmand 1 TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Zitronensaft 1/2 Frühlingszwiebel Zum Garnieren Und so wird’s gemacht Zunächst den Reis nach Packungsanweisung kochen. Ich koche ihn im Reiskocher. Dazu gebe ich 2 Tassen Reis und 4 Tassen Wasser zusammen mit einer Prise Salz in den Reiskocher und starte das Reis-Programm. Während der Reis am garen ist, das Fleisch in einer vorgeheizten Pfanne mit 1 EL Öl scharf anbraten. Wenn es rundum schön braun ist, die Hitze reduzieren und den Schmand zugeben. 150 ml Wasser hinzufügen. So lange köcheln, bis eine sämige Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Das Geschnetzelte auf dem Reis anricht...

Sommerrollen mit Erdnusssauce

Sommerrollen mit Erdnusssauce gehen einfach immer! Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch noch richtig gesund! Und noch dazu ein richtiger Hingucker! Vorbereitung : 20-25 Minuten Kochzeit  :  0 Minuten Wartezeit :  0 Minuten Portionen :  6Sommerrollen ZUTATEN Für die Sommerrollen: 6 Reispapierblätter 1 Avocado 1 Gurke 3 kleine Karotten 1 Mango 3 Frühlingszwiebeln 1 Handvoll Rotkohl (roh) 6 Radieschen Für den Sesam Tofu: 250 g fester Tofu 1 Tl Sesamöl 1 El Sojasauce 1 Tl Sesamsamen Für die Erdnusssauce: 4 El ungesüßte Erdnusbutter / Erdnussmus 2 Tl Sojasauce 1 gepresste Knoblauchzehe 3-4 El warmes Wasser 1/2 Tl Sriracha ANLEITUNGEN Das Gemüse in dünne Streifen bzw. die Radieschen in Scheiben und die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Den Tofu ebenfalls in Streifen schneiden. Das Sesamöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Tofu darin anbraten. Mit der Sojasauce ablöschen und knusprig anbrate...

Cheesy Protein Pasta (Vegan & Gluten Free)

Healthy Recipes - This healthy cheesy protein pasta is vegan and gluten free. One serving contains 41 grams of protein, and this recipe serves two. It’s also high in calcium from the sesame seeds and beans. As nutritional yeast contains all nine essential ammo acids, it provides complete plant protein. The creamy, velvety cheese sauce is also nut free, oil free and grain free. Try this quick and easy vegan cheesy protein pasta today. You’ll Need: 1 can White beans, 15oz/400g 2½ cups / 160g Bean / Lentil Pasta 4 tbsp Nutritional yeast ½ cup / 120ml Water 1 Garlic clove 2 tbsp Sesame seeds ¼ tsp Turmeric 1 tbsp Apple cider vinegar ½ tsp Smoked Paprika ½ tsp Chopped Basil pinch of Salt and Pepper Instructions: Place everything apart from the pasta into a blender and whizz until combined. Cook the pasta as per instructions and drain. Stir in the cheesy bean pasta sauce. Get full recipe==>> nestandglow.com